Iperico (Hypericum): la "erba di San Giovanni" gialla

L'Hypericum Γ¨ un vasto genere di erbacee e arbusti della famiglia delle Hypericaceae, comprendente oltre 400 specie. In Italia diverse specie sono autoctone: H. perforatum ("iperico" o "erba di San Giovanni", la pianta officinale storica) e altre specie spontanee. Per giardini: specie ornamentali come H. calycinum (tappezzante, "rose of Sharon"), H. inodorum ("Hidcote", arbusto). Pianta dalla fioritura gialla intensa, mellifera, dalla rilevanza officinale.

Specie principali

H. perforatum: erba di San Giovanni, autoctona italiana, officinale storica per disturbi dell'umore (depressione lieve-moderata). Foglie con piccole ghiandole "perforate" trasparenti (caratteristica distintiva). Fiori gialli a 5 petali con macchie nere ai margini (contengono ipericina).

H. calycinum: tappezzante, sempreverde, fiori grandi gialli (5-7 cm) con stami sporgenti. Eccellente per copri-suolo in mezz'ombra.

H. inodorum 'Hidcote': arbusto compatto (1-1,5 m), fiori grandi gialli prolungati, frutti decorativi rosso-marrone.

H. androsaemum: autoctono italiano, "tutsan", frutti edibili.

Esposizione

Sole pieno o mezz'ombra.

Terreno

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Tollerante.

Irrigazione

Moderata.

Resistenza

Fino a -25Β°C (specie piΓΉ rustiche). Ovunque in Italia.

Pianta mellifera

Fiori intensamente visitati da api e farfalle.

Usi in giardino

Bordure miste, copri-suolo (specie tappezzanti), arbusti da bordura (specie arbustive).

Uso officinale (H. perforatum) β€” importante

Pianta-icona della fitoterapia moderna: l'estratto secco di Hypericum perforatum Γ¨ uno dei piΓΉ studiati e prescritti per depressione lieve-moderata. Numerosi studi clinici (alcuni positivi, altri controversi) hanno valutato la sua efficacia. Disponibile in integratori, capsule, tinture. ATTENZIONE: l'iperico ha interazioni farmacologiche molto importanti β€” riduce l'efficacia di anticoncezionali orali, anticoagulanti, antidepressivi sintetici, ciclosporina, digossina, e molti altri farmaci. Mai associare senza controllo medico. Inoltre causa fotosensibilizzazione (eritema solare aumentato).

Cultura

Pianta-simbolo di San Giovanni (24 giugno): tradizionalmente raccolta la notte di San Giovanni (24 giugno) per la massima concentrazione di principi attivi. Pianta del folklore italiano contro "malocchio" e per "protezione" β€” l'"erba che scaccia i diavoli".

AvversitΓ 

Praticamente esente.